Tahan teiega jagada ühte lihtsat ja efektiivset enda hoidmise praktikat. Saad seda kasutada ükskõik kus sa viibid ja nii tihti kui vajalik. Loodan, et see tööriist saab su kaaslaseks meie kiires ja muutuvas maailmas. Rahu loomine algab meie seest. Olge hoitud!

Praktika pärineb kehapsühhoteraapia valdkonnast.